Tanto la musculatura como las estructuras óseas van modificándose y adaptándose, estos cambios fisiológicos, en ocasiones, van acompañados de tensiones o sobrecargas que pueden crear dolores o lesiones asociadas. Por ello, es importante acudir a tu fisioterapeuta y aliviar tus molestias.
Es importante saber que, cómo cualquier otra parte del cuerpo, al sufrir tantos cambios durante el embarazo puede verse debilitado y debemos reforzarlo para evitar contracturas y desgarros en el parto.
Si te sientes hinchada y/o empiezas a tener sensaciones de pesadez o piernas cansadas con el drenaje linfático sentirás un alivio inmediato y mucho más ligera. Es ideal realizar, al menos, un masaje cada semana.
Se debe iniciar en la semana 33-34 de embarazo, para preparar al periné. Aportando mayor elasticidad y flexibilidad para evitar desgarros perineales durante el parto.
El masaje perineal puede ser individual y en pareja.
En nuestro centro trabajamos con Ballancer, una de las mejores máquinas de presoterapia. Nos ofrece la posibilidad de colocar unos tapones en la zona de la barriga para que sea apto durante el embarazo.
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta importantes cambios físicos, por lo que es muy importante preparar el cuerpo desde los primeros meses del embarazo. Trabajaremos al completo ayudándote a mantenerte en forma durante todo el periodo de gestación.
