La diástasis abdominal surge cuando se produce una separación de los rectos a nivel de la linea alba. Se trata de un proceso fisiológico y normal en todos los embarazos pero después de dar a luz, los músculos deben volver a su lugar.
En el caso de que esto no suceda sería necesaria una rehabilitación personalizada.
Para ello tenemos varias opciones, que pueden formar parte de un mismo plan de rehabilitación o se pueden abordar por separado.
La mejor opción es que acudas a nuestro centro para que realicemos juntas una buena valoración de tu abdomen. Pero si eres un poco curiosa e inquieta puedes fijarte en dos cosas:
Hemos diseñado un plan de 12 semanas de ejercicios para la diástasis recti que se adaptará a tu caso en concreto.
Junto con la mejor maquinaria INDIBA activ y nuestro plan secreto de ejercicios recuperarás la figura que deseas ver en el espejo cada mañana.
Aunque hayan pasado meses trás el parto, nunca es tarde, acude a nuestro centro y te aconsejaremos la mejor opción de tratamiento.
